4 body jak si na meditace vytvořit příjemný návyk

Vaše osobní údaje (jméno, e-mailová adresa) jsou u mě v bezpečí a budu (Dagmar Mnichová, IČO 64145239) je na základě vašeho souhlasu zpracovávat podle zásad ochrany osobních údajů , které vycházejí z české a evropské legislativy.

Stisknutím tlačítka vyjadřujete svůj souhlas s tímto zpracováním potřebným pro zaslání eBooku a dalších newsletterů ode mě, které se budou týkat souvisejícího tématu.

Svůj souhlas můžete kdykoli odvolat kliknutím na tlačítko ODHLÁSIT v každém zaslaném e-mailu.

 

 

Darujte si sami sobě 5 minut

- pak vyzařujte ze sebe jen sluníčko :)

Knížka je lehkým návodem k meditacím 

 

  • Co více mi přinese meditace: Meditace mi přináší uvolnění myslí ...

  • Jak meditovat – resp. jak se dostat do hladiny ALFA: Prvně se soustředím na dýchaní….. nádech a velmi pomalý výdech  .....

  • Kdy, kde a kolik času si mám vytvořit pro meditaci: Pro Tebe příjemné místo a čas ...

  • Vytvoření svého prostředí v mysli: Pro dokonalé uvolnění se budeme dostávat přes barevný výtah - tedy přes čakry (kdo nemá rád výtahy, bude chodit po schodech :) ) ....

  • + 3 meditace jako BONUS

Respektujeme vaše soukromí a nikdy vám nebudeme posílat spam.